ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือภาวะที่ปัสสาวะรั่วไหลออกมาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวัน เพื่อรักษาอาการนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แพทย์มักจะรวมวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกัน รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การใช้ยา และการผ่าตัด การเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค ความรุนแรง และสภาวะสุขภาพโดยรวมของแต่ละคน
1. สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชาย
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือที่เรียกว่าปัสสาวะเล็ดเป็นภาวะที่ปัสสาวะรั่วไหลออกมาอย่างควบคุมไม่ได้ นี่ไม่ใช่โรคแยกต่างหาก แต่เป็นสัญญาณว่าระบบทางเดินปัสสาวะกำลังมีปัญหา ในผู้ชาย อาการนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชายอาจรวมถึง:
- ปัญหาทางเดินปัสสาวะ: การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ท่อปัสสาวะตีบ
- ปัญหาต่อมลูกหมาก: ต่อมลูกหมากอักเสบ ต่อมลูกหมากโต (BPH) มะเร็งต่อมลูกหมาก (BPH) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชายวัยกลางคนและผู้สูงอายุ เนื่องจากมีต่อมลูกหมากโตกดทับท่อปัสสาวะ
- โรคทางระบบประสาท: โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ โรคหลอดเลือดสมอง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคเหล่านี้ส่งผลต่อระบบประสาททำให้ความสามารถในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะลดลง
- ปัญหาทางเดินอาหาร: อาการท้องผูกเป็นเวลานานอาจกดดันกระเพาะปัสสาวะ ส่งผลให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาแก้ซึมเศร้า และยาระงับประสาทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ปัสสาวะบ่อยหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ไลฟ์สไตล์: โรคอ้วน ขาดการออกกำลังกาย และการผ่าตัดช่องท้องหรือกระดูกเชิงกรานอาจทำให้กล้ามเนื้อที่รองรับกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลง ทำให้ควบคุมการปัสสาวะได้ยาก
- อายุ: กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอเมื่อเวลาผ่านไป เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้สูงอายุ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจทำให้เกิดปัญหามากมายในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ด้วยการสนับสนุนจากแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต คุณสามารถควบคุมภาวะนี้ได้อย่างแน่นอน
2. อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชาย
ผู้ที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักมีอาการดังต่อไปนี้:
- รู้สึกจำเป็นต้องปัสสาวะอย่างเร่งด่วน: เป็นการยากที่จะระงับความอยากปัสสาวะ
- ปัสสาวะบ่อย: จำนวนครั้งที่เข้าห้องน้ำในระหว่างวันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับปกติ
- ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน: ตื่นขึ้นมาหลายครั้งในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะ
- ปัสสาวะรั่ว: ปัสสาวะรั่วไหลออกมาอย่างควบคุมไม่ได้ โดยเฉพาะเมื่อไอ จาม หัวเราะ หรือเปลี่ยนท่าทาง
- ปวดแสบปวดร้อนเมื่อปัสสาวะ: ในบางกรณีผู้ป่วยอาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเป็นระยะสั้น (เฉียบพลัน) หรือระยะยาว (เรื้อรัง) ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เฉียบพลันมักเกิดจากการระคายเคืองชั่วคราว เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือผลข้างเคียงของยา
3. การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชาย
วิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชายจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความรุนแรงของโรค และสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย
3.1. การรักษาแบบไม่ผ่าตัด
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์มีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงและควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างต่อไปนี้:
- การรับประทานอาหาร:
จำกัดสารกระตุ้น: ลดการบริโภคกาแฟ ชา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มอัดลม
เพิ่มไฟเบอร์: ทานผักและผลไม้สีเขียวเยอะๆ เพื่อป้องกันอาการท้องผูกและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมั่นคง - นิสัยการใช้ชีวิต:
ปรับนิสัยการเข้าห้องน้ำ: จัดกำหนดการไปห้องน้ำเป็นประจำทุกวัน แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่อยากปัสสาวะก็ตาม
การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: ออกกำลังกายแบบ Kegel เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยให้ควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น
ลดน้ำหนัก: หากคุณมีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนักจะช่วยลดแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะได้ - การติดตามอาการ:
บันทึกไดอารี่: บันทึกความถี่ของการปัสสาวะ ปริมาณปัสสาวะ และปัจจัยที่ทำให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เพื่อติดตามความคืบหน้าและรายงานให้แพทย์ทราบ
3.2. การผ่าตัดรักษา
สำหรับผู้ป่วยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และไม่ตอบสนองต่อการรักษาพยาบาลและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือก เทคนิคการผ่าตัดทั่วไปบางประการ ได้แก่:
- การฉีดฟิลเลอร์ผนังท่อปัสสาวะ: วิธีนี้ช่วยเพิ่มความหนาของผนังท่อปัสสาวะ เพิ่มความต้านทานแรงกด และลดการรั่วไหลของปัสสาวะ ฟิลเลอร์ที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ คอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก และไมโครสเฟียร์
- การผ่าตัดใส่หูรูดท่อปัสสาวะเทียม (AUS): AUS เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ฝังไว้เพื่อสร้างวงแหวนเทียมของกล้ามเนื้อรอบท่อปัสสาวะ ผู้ป่วยสามารถปรับวงแหวนกล้ามเนื้อนี้เองเพื่อควบคุมการปัสสาวะได้
- การใส่สายสลิงสำหรับท่อปัสสาวะ: นี่เป็นวิธีการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยกว่า ซึ่งมักใช้ในผู้หญิง มีสายรัดไว้เพื่อยกท่อปัสสาวะช่วยป้องกันการรั่วของปัสสาวะ
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความไม่สะดวกในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อจิตวิทยาของผู้ป่วยด้วย อย่างไรก็ตามนี่เป็นปัญหาที่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณกำลังประสบกับอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
4. O NEO โซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ชาย
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน กลั้นปัสสาวะไม่อยู่… ปัญหาที่สุภาพบุรุษหลายคนต้องเผชิญซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต ด้วยความเข้าใจในข้อกังวลเหล่านั้น O NEO จึงถือกำเนิดขึ้นมา โดยนำเสนอโซลูชั่นที่ครอบคลุม ช่วยให้ผู้ชายมั่นใจและใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบาย
ด้วยส่วนผสมหลักที่เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของสารสกัดจากเมล็ดฟักทอง สารสกัดจากถั่วงอก และถั่งเช่า O NEO ส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อสาเหตุของปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะในผู้ชาย
สารสกัดจากเมล็ดฟักทอง: อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ ปกป้องเยื่อบุทางเดินปัสสาวะ จึงบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ เช่น ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะบ่อย
สารสกัดจากถั่วงอก: สนับสนุนการทำงานของต่อมลูกหมาก ลดอาการต่อมลูกหมากโต ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนและกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
ถั่งเช่า: รู้จักกันในชื่อ “เพชร” ของสมุนไพร ถั่งเช่ามีผลในการเพิ่มพลัง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สนับสนุนการทำงานของไต ปรับปรุงการถ่ายปัสสาวะที่อ่อนแอและปัสสาวะไม่สุด
ด้วย O NEO ผู้ชายไม่เพียงแต่มั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีชีวิตที่มีสุขภาพแข็งแรงและไดนามิกมากขึ้นอีกด้วย
