ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เกิดจากอะไร? วิธีการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

คุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บ่อยๆ? เรื่องนี้ทำให้คุณรู้สึกกังวลและไม่สะดวกหรือไม่? มาดูสาเหตุและวิธีกำจัดอาการนี้จากบทความด้านล่างกันเถอะ

1. คำตอบ: ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

การตั้งครรภ์เป็นการเดินทางที่ยอดเยี่ยม แต่ยังมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณแม่ รวมถึงอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกและเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกกังวลและไม่สะดวก สาเหตุของภาวะนี้คืออะไร?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ไตทำงานมากขึ้น และผลิตปัสสาวะมากขึ้น
แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ: เมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น มดลูกจะกดดันกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณรู้สึกว่าต้องปัสสาวะบ่อยขึ้นและควบคุมได้ยาก

โดยปกติภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติและจะดีขึ้นหลังคลอดลูกอย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าภาวะนี้รุนแรงเกินไปหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้องน้อยหรือมีไข้ ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจและรับคำแนะนำ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร?

2. สาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในคุณแม่ตั้งครรภ์

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนสนใจ นอกจากปัจจัยต่อมไร้ท่อแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้เกิดภาวะนี้ ได้แก่:

แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ: เมื่อแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะเพิ่มขึ้น กระเพาะปัสสาวะจะต้องทำงานต่อเนื่องและไม่สามารถควบคุมได้ ส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์ฉี่รดที่นอนแต่ไม่รู้
ส่งผลต่อท่อปัสสาวะ: ท่อปัสสาวะช่วยป้องกันไม่ให้ปัสสาวะไหลออก แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายตัว เพิ่มความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ปัสสาวะเล็ดอย่างควบคุมไม่ได้
กระบวนการคลอดลูก: กระบวนการนี้อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ปัสสาวะตลอดเวลา ฉี่รดที่นอน และปัสสาวะเล็ด
เบาหวานขณะตั้งครรภ์: รกผลิตฮอร์โมนที่ช่วยให้ทารกเติลโต แต่ยังส่งผลต่ออินซูลิน ทำให้เกิดโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ: มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นและบีบตัวทางเดินปัสสาวะ ทำให้เกิดการกักเก็บปัสสาวะ สร้างสภาวะให้แบคทีเรียเจริญเติบโต นำไปสู่การติดเชื้อ คุณแม่ตั้งครรภ์ปวดปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะหลายครั้ง ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะอาจปนเลือด มีไข้สูง และเหนื่อยล้า

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์มีสาเหตุหลายประการ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องดูแลสุขภาพของตนเองเพื่อรับรู้และใช้มาตรการการตรวจและการแทรกแซงอย่างทันที เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อสุขภาพของแม่และทารก

เบาหวานขณะตั้งครรภ์ทำให้ปัสสาวะเล็ดในหญิงตั้งครรภ์

3. ประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะตั้งครรภ์ที่สตรีมีครรภ์ควรรู้

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่พบบ่อย ด้านล่างนี้คืออาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่บางประเภทสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่ออ้างถึง:

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่เนื่องจากความดัน: ปัสสาวะรั่วเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะปัสสาวะ ไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้ปัสสาวะเล็ด
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เนื่องจากปวดปัสสาวะอย่างฉับพลัน: ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เนื่องจากปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันแต่ไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้ทันเวลา มักเกี่ยวข้องกับอาการกระตุกของกระเพาะปัสสาวะ
ผสม: การผสมผสานระหว่างภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปวดปัสสาวะอย่างฉับพลัน
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราว: ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ชั่วคราวเนื่องจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ท้องผูก หรือยาบางชนิดที่สตรีมีครรภ์ใช้

ประเภทของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะตั้งครรภ์ที่สตรีมีครรภ์ควรรู้

4. กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ขณะตั้งครรภ์เป็นอันตรายหรือไม่?

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ระหว่างตั้งครรภ์: ไม่เป็นอันตรายหรือเป็นอันตราย? คำถามนี้คงจะกวนใจคุณแม่ตั้งครรภ์หลายๆ คนแน่นอน แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์โดยตรง แต่ภาวะนี้ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพและจิตวิญญาณของคุณแม่ตั้งครรภ์ มาดูผลกระทบที่เกิดจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่กันดีกว่า

4.1. ส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการงาน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงอาการไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของสตรีตั้งครรภ์อีกด้วย ความกังวลเรื่องกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างต่อเนื่องทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์สูญเสียความมั่นใจ จำกัดกิจกรรมทางสังคม และส่งผลต่อจิตวิทยาโดยทั่วไป

นอกจากนี้อาการนี้ยังทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมากในกิจกรรมประจำวันอีกด้วย คุณแม่ตั้งครรภ์มักต้องเตรียมเสื้อผ้าสำรอง จำกัดการออกกำลังกาย และต้องหาห้องน้ำอยู่เสมอ สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้รู้สึกไม่สบายเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รู้สึกเหนื่อยและเครียดอีกด้วย

เพื่อลดผลกระทบเหล่านี้ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเรียนรู้และใช้มาตรการที่เหมาะสม และขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน

4.2. คุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการนอนไม่หลับ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความไม่สะดวกในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารกอีกด้วย การต้องตื่นกลางดึกหลายครั้งเพื่อปัสสาวะทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์นอนไม่หลับและร่างกายเหนื่อยล้า ส่งผลให้ขาดพลังงานที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดลูก

การอดนอนเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักเด็กแรกเกิดเบา และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ นอกจากนี้ความเหนื่อยล้าทางร่างกายยังทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ประสานงานกับแพทย์ระหว่างการคลอดลูกได้ยาก ส่งผลให้เวลาคลอดยาวนานขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงที่ต้องได้รับการแทรกแซงด้วยวิธีอื่น

เพื่อให้กระบวนการคลอดลูกเป็นไปอย่างราบรื่น คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดังนั้นการควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

4.3. ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เครียดและวิตกกังวล

นอกจากนี้ กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจทำให้เกิดผลตามมาอื่นๆ มากมาย เช่น ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และแม้แต่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร ความเครียดที่ยืดเยื้อไม่เพียงส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วย

ดังนั้นเมื่อมีสัญญาณของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีเพื่อขอคำแนะนำและรักษาทันที การตรวจสุขภาพและการเฝ้าระวังอย่างสม่ำเสมอจะช่วยตรวจพบปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ และดำเนินการแก้ไขอย่างเหมาะสม เพื่อให้มั่นใจว่าการตั้งครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงและปลอดภัย

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดความเครียดและวิตกกังวล

5. มาตรการวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในคุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะพบว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ดีขึ้นและหายไปหลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นว่าอาการนี้กินเวลานานกว่า 3 เดือนหรือมีอาการรุนแรงมากขึ้น ให้ไปพบแพทย์ทันที

เพื่อให้การวินิจฉัยถูกต้องและให้การรักษาที่เหมาะสม แพทย์อาจขอให้คุณ:

ติดตามไดอารี่ปัสสาวะ: บันทึกรายละเอียดเกี่ยวกับการดื่มน้ำ ความถี่ของการปัสสาวะ ปริมาณปัสสาวะในแต่ละครั้งที่คุณไป และสถานการณ์ที่ทำให้ปัสสาวะเล็ด
ทำการทดสอบ:
- ทดสอบปัสสาวะ: ประเมินการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือความผิดปกติอื่น ๆ
- อัลตราซาวด์: ตรวจสอบภาพของกระเพาะปัสสาวะ
- ทดสอบกระเพาะปัสสาวะ: ประเมินปริมาณปัสสาวะที่รั่วไหลเมื่อคุณทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ไอ จาม หรือยกของหนัก
- ส่องกล้องกระเพาะปัสสาวะ: สังเกตโดยตรงภายในกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ
- วัดระบบทางเดินปัสสาวะ: วัดความดันภายในกระเพาะปัสสาวะเพื่อประเมินการทำงาน

มาตรการวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในคุณแม่ตั้งครรภ์

6. วิธีการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยตรง แต่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนรู้สึกวิตกกังวลและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ไม่ต้องกังวลมากเกินไปนะคะ มีหลายวิธีในการปรับปรุงอาการนี้ มาตรการง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน:

ปรับพฤติกรรมการปัสสาวะ: กำหนดตารางการปัสสาวะเป็นประจำและปัสสาวะทันทีที่คุณรู้สึกปวดปัสสาวะ หลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะไว้นานเกินไป
ฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: ฝึก Kegel เป็น “วีธีดีเยี่ยม” ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สนับสนุนการควบคุมกระเพาะปัสสาวะอย่างมีประสิทธิภาพ
ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทานผักและผลไม้สีเขียวเยอะๆ และจำกัดสารกระตุ้น เช่น กาแฟและแอลกอฮอล์

หากมาตรการข้างต้นไม่ได้ผล หรือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่รุนแรงมากขึ้น ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและขอคำแนะนำ แพทย์จะช่วยคุณระบุสาเหตุจริงและให้แนวทางการรักษาที่เหมาะสม

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบบ่อย ไม่ต้องกังวลมากเกินไป ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น ในไม่ช้าคุณจะมั่นใจในตัวเองและเพลิดเพลินไปกับความสุขของการเป็นแม่อย่างเต็มที่